Ingrediente:
Pentru blat:
330 grame curmale fără sâmburi
200 grame miez de nucă
6 linguri cacao pudră
1 1/2 lingurițe extract de vanilie
2 lingurițe apă
sare
Pentru glazură:
2 linguri ulei de cocos lichid
30 grame cacao pudră
1/2 linguriță extract de vanilie
sare
80 grame sirop de arțar
Mod de preparare:
Se amestecă și mărunțesc toate ingredientele pentru blat cu ajutorul unui robot de bucătărie, până devin o pastă omogenă. Se transferă într-o tavă dreptunghiulară nu foarte mare și se presează bine, astfel încât toată baza vasului să fie acoperită de un strat compact de compoziție.
Se amestecă toate ingredientele pentru glazură într-un bol și se toarnă peste blat. Se întinde cu o spatulă pe tot blatul.
Se păstrează la frigider minim 2 ore înainte de a fi servită.
Se taie în 12 bucăți.
Pentru blat:
330 grame curmale fără sâmburi
200 grame miez de nucă
6 linguri cacao pudră
1 1/2 lingurițe extract de vanilie
2 lingurițe apă
sare
Pentru glazură:
2 linguri ulei de cocos lichid
30 grame cacao pudră
1/2 linguriță extract de vanilie
sare
80 grame sirop de arțar
Mod de preparare:
Se amestecă și mărunțesc toate ingredientele pentru blat cu ajutorul unui robot de bucătărie, până devin o pastă omogenă. Se transferă într-o tavă dreptunghiulară nu foarte mare și se presează bine, astfel încât toată baza vasului să fie acoperită de un strat compact de compoziție.
Se amestecă toate ingredientele pentru glazură într-un bol și se toarnă peste blat. Se întinde cu o spatulă pe tot blatul.
Se păstrează la frigider minim 2 ore înainte de a fi servită.
Se taie în 12 bucăți.
Sursa: miracole.info
0 comentarii:
Trimiteți un comentariu