Ingrediente:
3 fructe avocado mari, bine coapte
o lingură de coajă de lămâie
Sucul a 2 lămâi
2 linguri de ulei de cocos
Îndulcitor natural (stevia sau xylitol), după gust
Mod de preparare:
Curăță fructele de avocado, scoate sâmburele și pune-le, împreună cu celelalte ingrediente, în blender sau în robotul de bucătărie. Mixează până obții o compoziție fină și cremoasă. Toarnă compoziția în cupe sau boluri mici și servește.
3 fructe avocado mari, bine coapte
o lingură de coajă de lămâie
Sucul a 2 lămâi
2 linguri de ulei de cocos
Îndulcitor natural (stevia sau xylitol), după gust
Mod de preparare:
Curăță fructele de avocado, scoate sâmburele și pune-le, împreună cu celelalte ingrediente, în blender sau în robotul de bucătărie. Mixează până obții o compoziție fină și cremoasă. Toarnă compoziția în cupe sau boluri mici și servește.
Sursa : miracole.info
0 comentarii:
Trimiteți un comentariu