Ingrediente :
· o banană coaptă congelată
· un mango congelat
· 100 ml lapte de cocos
Mod de preparare:
Tai banana felii și mango cuburi și le lași la congelat de azi pe mâine. A doua zi pui ingredientele în blender și mixezi până obții o pastă fină și cremoasă. Pui compoziția într-un recipient și-l pui la congelator pentru două ore.
După două ore cu o cupă pentru înghețată formezi câte un glob din fiecare înghețată. Pui globurile de înghețată într-un bol pentru înghețată și ornezi cu fructe.
· o banană coaptă congelată
· un mango congelat
· 100 ml lapte de cocos
Mod de preparare:
Tai banana felii și mango cuburi și le lași la congelat de azi pe mâine. A doua zi pui ingredientele în blender și mixezi până obții o pastă fină și cremoasă. Pui compoziția într-un recipient și-l pui la congelator pentru două ore.
După două ore cu o cupă pentru înghețată formezi câte un glob din fiecare înghețată. Pui globurile de înghețată într-un bol pentru înghețată și ornezi cu fructe.
Sursa : miracole.info
0 comentarii:
Trimiteți un comentariu