Ingrediente:
3 avocado bine coapte
1 lămâie
1 fir ceapă verde
3 ardei iutți din borcan
2 linguri ulei de măsline
sare, piper măcinat
Mod de preparare:
Foarte rapid se face: se taie în două avocado, se scoate sâmburele și se curăță de coajă. Se pune pulpa în blender. Se taie ceapa și ardeii, apoi se adaugă peste avocado împreună cu zeama stoarsă de la lămâie și uleiul. Se blenduiește circa 1 minut. Se asezonează cu sare și piper și se servește.
Sursa : miracole.info
0 comentarii:
Trimiteți un comentariu